10 Motivi per Cui le Scarpe Barefoot Sono la Scelta Migliore per i Piedini

Sempre più genitori stanno scegliendo le scarpe barefoot per i loro bambini. Ecco perché la scienza gli dà ragione.

Favoriscono

lo Sviluppo dell'Arco Plantare

La suola sottile e flessibile delle scarpe barefoot permette ai muscoli del piede di attivarsi ad ogni passo. I bambini cresciuti scalzi mostrano un indice di altezza dell'arco plantare significativamente maggiore rispetto ai coetanei abituati alle scarpe tradizionali. L'arco non è qualcosa con cui si nasce — si costruisce. E si costruisce muovendosi liberi.

Riducono

il Rischio di Piede Piatto

Uno studio su 2.300 bambini ha rilevato che il piede piatto colpisce l'8,6% dei bambini che indossano scarpe chiuse, contro il 2,8% di chi non le indossa — una differenza enorme, che si accumula silenziosamente nei primi anni di vita.

Preservano

la Forma Naturale delle Dita

Le scarpe barefoot hanno un toebox largo e anatomico. Le differenze nella larghezza dell'avampiede tra bambini scalzi e calzati sono documentate da più studi 

 

PubMed Central : le scarpe strette comprimono le dita ogni giorno, anno dopo anno, fino a modificarne la posizione in modo permanente.

Migliorano

l'Equilibrio e la Propriocezione

La suola sottile delle scarpe barefoot lascia passare tutte le informazioni dal suolo. Le scarpe convenzionali riducono la torsione fisiologica del piede lungo il suo asse da 9,8° a 4,7° tagliando fuori i segnali sensoriali che il bambino usa per bilanciarsi e coordinarsi. Con le barefoot, il piede sente, risponde e impara.

Allenano

i Muscoli del Piede Fin dai Primi Passi

Una scarpa rigida fa il lavoro al posto del piede — che nel tempo rimane debole. Le scarpe barefoot invece obbligano ogni muscolo, tendine e legamento ad attivarsi ad ogni passo. I bambini che indossano scarpe barefoot fin dai primi passi mostrano uno sviluppo plantare migliore rispetto ai coetanei con scarpe convenzionali già dopo sette mesi.

Non interferiscono

con la Postura in Sviluppo

Il piede è la base di tutta la catena posturale. Le scarpe convenzionali aumentano l'attività muscolare compensatoria nelle gambe durante la camminata — il corpo lavora di più per correggere quello che la scarpa sbagliata impone. Le barefoot eliminano questa compensazione alla radice.

Supportano

il Corretto Schema del Cammino

Le scarpe più sottili e flessibili alterano molto meno il movimento naturale del piede rispetto alle scarpe convenzionali, e per questo vengono raccomandate per i bambini sani in generale. Imparare a camminare bene da piccoli significa camminare bene per tutta la vita.

Sono Leggere

e Questo Conta Più di Quanto Pensi

Meno peso sul piede significa meno fatica, migliore biomeccanica e più voglia di muoversi. Un bambino con scarpe leggere corre di più, gioca di più, e sviluppa una muscolatura più forte in modo del tutto naturale.

Agiscono

nel Momento in Cui Fanno Davvero la Differenza

L'influenza del tipo di calzatura è particolarmente determinante durante gli anni di crescita, finché i piedi sono ancora in sviluppo. Dopo anni le strutture ossee si consolidano. Le barefoot hanno senso soprattutto adesso — nei primi anni, quelli che contano.

La Scienza

le Raccomanda. 
Da Decenni.

Non è una tendenza dei social. La ricerca scientifica indica da anni che scarpe sottili e flessibili dovrebbero essere raccomandate per i bambini sani in generale. Le Toesy esistono per rendere questa scelta semplice, bella e accessibile per ogni genitore.

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